Laufen Sie ihnen davon! Können Sie Ihre früher so geliebten Spaziergänge nicht mehr geniessen? Plagt Sie Ihr verspannter Nacken- oder Rückenbereich? Vermiesen Ihnen Schmerzen die Freude an der Bewegung? kybun bietet hier eine Lösung.
Können Sie Ihre früher so geliebten Spaziergänge nicht mehr geniessen? Plagt Sie Ihr verspannter Nacken- oder Rückenbereich? Vermiesen Ihnen Schmerzen die Freude an der Bewegung? kybun bietet hier eine Lösung. Beim sogenannten «kybun Intervall Walking» wechseln sich eine kurze, intensivere Phase, wo der Herz-Kreislauf angeregt und die Muskulatur gelockert wird, mit einer längeren regenerativen Phase ab. In dieser Phase balancieren die Trainierenden ganz bewusst sehr langsam und ihr Puls erholt sich.Gleichzeitig wird die Tiefenmuskulatur stimuliert und trainiert.
Erste Veränderungen sind meist sofort spürbar!
Lesen Sie hier den vollständigen Bericht der Oberaslerbieter Zeitung.
