Professeur de danse dans le canton des Grisons, Daniela Bäder souffre d’un névrome de Morton, une inflammation des nerfs au niveau du pied.
Remo Pedron souffrait de douleurs intenses aux orteils liées à l’arthrose. Il a essayé différentes méthodes pour s’en débarrasser. Toutefois, aucune d’entre elles ne s’est révélée efficace à long terme.
Exercices pour marcher sans ressentir de douleurs
Atteindre la position accroupie en quelques étapes
Beaucoup de personnes adoptent une mauvaise posture quand elles travaillent assises à leur bureau. C’est ce qu’a constaté Christoph Kempter, directeur de l’entreprise SOPAC AG à Saint-Gall.
Exercices du genou au lever
Il y trois ans, Margrith Sibold a subi une opération du genou. Malgré cela, la retraitée de 73 ans part marcher avec une extraordinaire sensation de légèreté.
Josef Städler a un atelier et une boutique de verre soufflé à Gossau SG. Il a longtemps souffert de sévères maux de dos. Aujourd'hui, ses douleurs sont devenues pratiquement inexistantes. Son secret :
En tant qu’intervenant et formateur, Haeme Ulrich est souvent debout.
Jusqu’à récemment, Samuel Gerber devait se déplacer avec des béquilles à cause de douleurs aiguës. Ni les semelles ni les thérapies ne parvenaient à le soulager.
